提到肝炎，很多人第一反應是没感命件：“我沒有不舒服，應該沒事吧？觉没”

但肝髒是一個很能“忍”的器官，早期受損時不一定疼，也不一定有明顯症狀。等到乏力、食欲下降、沉默尿色加深，没感命件甚至皮膚或眼睛發黃時，觉没可能已經出現了較明顯的肝損傷。

肝炎並不可怕，可怕的事现是“不知道、不檢測、沉默不治療”。今天，觉没我們就一起把肝炎這件事講清楚：它從哪裏來？哪些人要主動查？日常生活中又該怎樣保護肝髒？

肝炎，簡單說就是肝髒發生了炎症。引起肝炎的原因很多，其中公眾最需要重點認識的是病毒性肝炎。

不同類型病毒性肝炎傳播途徑不同，預防重點也不同。甲肝、乙肝、丙肝、戊肝怎麽區分？看這張圖就清楚了。

科學認識傳播途徑，既能保護自己，也能減少不必要的誤解。

有些急性肝炎會出現乏力、惡心、食欲不振、黃疸等表現；但也有不少感染者症狀很輕，甚至長期沒有任何不舒服。

尤其是慢性乙肝和慢性丙肝，如果沒有及時發現和規範管理，可能在多年後逐漸發展為肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此，肝炎防治不能隻靠“有症狀再看病”，更要把關口前移，做到早預防、早檢測、早診斷、早治療。

如果你從未了解過自己的乙肝、丙肝感染狀態，建議主動做一次相關檢測。尤其是符合圖中這些情況的人群，更應提高關注。

乙肝可通過相關血清學指標了解感染和免疫狀態；丙肝可先做抗體檢測，必要時進一步進行核酸檢測。檢測結果異常也不用慌，請及時到正規醫療機構進一步評估，按照醫生建議治療和隨訪。

1.及時接種疫苗。接種乙肝疫苗是預防乙肝的重要措施，新生兒應按國家免疫規劃程序及時接種；乙肝疫苗不是兒童專屬品，成人也需要接種，效果良好。接種疫苗也可預防甲肝、戊肝。

2.主動檢測。很多慢性肝炎早期沒有明顯症狀，重點人群不要等到身體不舒服才檢查。

3.選擇正規機構。看病、拔牙、注射、輸液、紋身、穿耳洞、醫美等操作，都應選擇正規機構，避免不規範操作帶來的感染風險。

4.把好飲食飲水關。預防甲肝和戊肝，要喝開水、吃熟食、勤洗手，慎食未煮熟的貝類、海產品和生冷食物。

5.規範治療，不信偏方。如果確診乙肝或丙肝，請到正規醫療機構就診，按醫囑治療和隨訪，不自行停藥，不盲目使用“護肝偏方”或來源不明的保健品。

廣東省正在積極推動病毒性肝炎早防早治，促進篩查、診斷、治療和隨訪管理銜接，讓防治服務更加可及。

7月28日是世界肝炎日。提醒您：世界肝炎日是一次關注自己和家人肝髒健康的好時候。

肝炎可防、可控、可治。積極預防，主動檢測，規範治療，共同守護你我和家人的健康未來。

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